Pourquoi consulter en thérapie Gestalt ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, de clarté, ou de transformation.
Elle permet de mieux comprendre ses comportements, ses émotions, ses blocages et ses relations aux autres.
Voici quelques motifs fréquents de consultation :
Périodes de transition
• Séparation, deuil, déménagement
• Burn-out, perte d’emploi, reconversion professionnelle
• Grossesse, parentalité, retraite
• Crises existentielles ou remises en question
Difficultés personnelles
• Anxiété, stress, fatigue mentale
• Sentiment de vide, perte de sens
• Manque de confiance ou d’estime de soi
• Émotions envahissantes (colère, tristesse, peur…)
"L'humilité du roseau permet de plier sous la tempête sans jamais rompre"
Problèmes relationnels
• Conflits familiaux, conjugaux ou professionnels
• Difficulté à poser des limites ou à dire non
• Sentiment de solitude ou d’isolement
• Répétition de schémas relationnels douloureux
Recherche de développement personnel
• Mieux se connaître
• Améliorer sa communication et sa présence à l’autre
• Renouer avec ses envies, ses choix, sa créativité
• Retrouver du sens et du mouvement dans sa vie
La Gestalt, une thérapie du “comment”
Plutôt que de se concentrer uniquement sur le passé, la Gestalt explore comment vous vivez les situations dans l’instant présent.
C’est un accompagnement vivant, interactif, qui soutient la prise de conscience et l’autonomie.
"La véritable richesse émane de la tranquilité interieure.Lorsque vous êtes serein ,votre vie devient le reflet lumineuxde cette abondance interieure"
Deepak Chopra